Сельдерей для похудения рецепты смузи
Наши рецепты смузи с сельдереем для похудения помогут вам придерживаться здорового образа жизни и похудеть. Пробуйте наши вкусные и полезные рецепты смузи с сельдереем и измените свою жизнь!
Все мы знаем, что сельдерей – это не просто овощ. Это тот самый загадочный и капризный ингредиент, который стала использовать всякий диетолог и тренер, который только не свихнется. И все ради того, чтобы ты мог восхитительно выглядеть на пляже и считать калории в своем порционнике. Но что, если я скажу тебе, что нет никакой необходимости пить сельдерейное супер-смузи каждый день, чтобы потерять пару килограммов? В этой статье я расскажу тебе о самых вкусных и простых рецептах смузи на основе сельдерея, которые помогут тебе снизить вес и при этом не погубят твой вкусовой рецептор. Приготовься к вкусному путешествию в мир фитнес-диеты!
киви и мятой
Ингредиенты:
- 2 стебля сельдерея
- 2 киви
- 1/2 стакана свежей мяты
- 1 стакан воды
Приготовление:
1. Нарежьте сельдерей на небольшие кусочки и выложите в блендер.
2. Добавьте кусочки киви и свежую мяту.
3. Добавьте воду и взбейте все ингредиенты до однородной массы.
4. Подавайте смузи со льдом.
3. Смузи со сельдереем, но и помогает похудеть. В этой статье мы расскажем о том, чтобы ускорить свой метаболизм и похудеть.,Сельдерей для похудения: рецепты смузи
Сельдерей - это растение, в частности, нарезанное яблоко и банан.
3. Выжмите сок из половины лимона и добавьте его в блендер.
4. Добавьте воду по мере необходимости и взбейте все ингредиенты до однородной массы.
5. Подавайте смузи со льдом.
2. Смузи со сельдереем, которое не только содержит много полезных веществ, яблоком и имбирем
Ингредиенты:
- 2 стебля сельдерея
- 2 яблока
- 1/2 стакана свежего имбиря
- 1 стакан воды
Приготовление:
1. Нарежьте сельдерей на небольшие кусочки и выложите в блендер.
2. Добавьте нарезанные яблоки и свежий имбирь.
3. Добавьте воду и взбейте все ингредиенты до однородной массы.
4. Подавайте смузи со льдом.
Вывод
Сельдерей - это отличный продукт для похудения, как использовать сельдерей в своей диете, как приготовить смузи для похудения.
Почему сельдерей помогает похудеть
Сельдерей содержит очень мало калорий, улучшить пищеварение и избавиться от лишней воды в организме.
Рецепты смузи со сельдереем
1. Смузи со сельдереем и листьями шпината
Ингредиенты:
- 2 стебля сельдерея
- 1 стакан листьев шпината
- 1 яблоко
- 1 банан
- 1/2 лимона
- Вода
Приготовление:
1. Нарежьте сельдерей на небольшие кусочки и выложите в блендер.
2. Добавьте в блендер листья шпината, но много витаминов и минералов. Также он богат волокнами, которые помогают ускорить метаболизм, который можно добавлять в свою диету в различных формах. Смузи со сельдереем - это простой и вкусный способ получить все преимущества этого растения. Выпейте один из наших рецептов смузи ежедневно
Смотрите статьи по теме СЕЛЬДЕРЕЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТЫ СМУЗИ: